Alimentação e corrida
A corrida é um esporte que exige um certo preparo físico do praticante e devido a sua longa duração apresenta um gasto energético bem elevado, por isso a alimentação pré- treino (1 a 2 horas […]
Tag: corrida
A corrida é um esporte que exige um certo preparo físico do praticante e devido a sua longa duração apresenta um gasto energético bem elevado, por isso a alimentação pré- treino (1 a 2 horas […]